- meningkatkan fungsi otak
- tinggi serat
- menjaga kesehatan pencernaan
- mendukung pengaturan gula darah
- menjaga kesehatan kulit
- menurunkan tekanan darah
- mengurangi peradangan
- menurunkan kadar kolesterol LDL ("kolesterol jahat")
- mengurangi oksidasi kolesterol, yang berperan dalam pembentukan plak di arteri dan mencegah penyakit jantung
No comments:
Post a Comment