Mengenal Covid 19

Gejala Covid 19 berdasarkan Varian

Varian baru Covid 19 yang sudah masuk ke Indonesia ternyata memiliki gejala tambahan masing-masing dari gejala covid 19 pada umumnya. Berikut adalah beberapa gejalanya berdasarkan varian virus nya :

1. Varian B.1.351

     - demam

     - batuk kering

     - ruam kulit

2. Varian B.1.617

     - mual

     - sakit perut

     - kehilangan nafsu makan

3. Varian B.117

    - sulit bernafas

    - menurunnya fungsi indera pengecap dan penciuman

4. Varian B.1.5.2.5

    - kelelahan

    - sesak nafas

    - diare

Beda Sakit Tenggorokan Biasa dengan Gejala Covid 19

* Sakit tenggorokan biasa

   - tidak memiliki gejala penyerta

   - rasa nyeri pada tenggorokan

   - menimbulkan sensasi rasa logam

* Gejala Covid 19

   - disertai dengan gejala seperti demam, batuk dan kelelahan

   - terjadi pembengkakkan di daerah tenggorokan

   - hilangnya indera perasa

Setelah pulih dari Covid 19, Apa yang harus dilakukan ?

- istirahat cukup

- menjaga imunitas tubuh

- tetap menjaga protokol kesehatan yang berlaku

- menjaga pola makan sehat

- olahraga secara rutin

- menjaga pikiran agar tetap sehat

- hindari stres

Anjuran makanan untuk penderita Covid 19

- konsumsi makanan sehat (superfood) yang alami

- sesuaikan makanan dengan kondisi pasien

- makanan dengan kadar protein tinggi

- mengurangi makanan berminyak

- konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, D, E, dan K serta vitamin C

- hindari produk makanan olahan (fast food, soft drink)

Inilah kita SUPERFOOD yang terdiri dari SOP SUBARASHI dan UTSUKUSHHII